Как избежать негативных последствий от приема пищи.
Зачастую некоторые люди ощущают своеобразное недомогание после еды. Принято считать, что такое неприятное ощущение связано с нарушением в работе поджелудочной железы. Впрочем, специалисты отмечают, что в этом случае важнее объем пищи и то, что именно съел человек.
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, рассказал в своем telegram-канале, что тяжесть после еды связана не с перевариванием, а с объемом пищи, которую человек употребил. А если говорить про поджелудочную, то ее выводит из строя холестериновый удар.
- Она очень чувствительна к содержанию в крови самого холестерина, - цитирует доктора Вялова «РГ» .
Таким образом, человек, переевший жиров, может столкнуться, например, с нарушением желчевыделения. Не исключен в этом случае и приступ панкреатита.
Гастроэнтеролог также обратил внимание на то, как влияет на организм спиртное. Считается, что алкоголь первым делом бьет по печени.
- Попадает он не только в печень, но и в поджелудочную. При этом курение (как то часто бывает во время застолья) делает ситуацию еще более опасной. «Никотиновый удар» стимулирует реакцию сосудов и вместе с токсическим действием алкоголя разрушает клетки железы, -предупредил доктор Вялов.
Врач также отметил, что дополнительным испытанием для поджелудочной является десерт.
- Кроме пищеварительных ферментов железа вырабатывает инсулин, регулирующий уровень сахара в крови, - напомнил гастроэнтеролог.
Также специалист предупредил, что повышенный уровень инсулина, спровоцированный в том числе избыточным весом, может не только вызывать развитие сахарного диабета, но и образование опухоли в поджелудочной. Чтобы избежать негативных последствий, врач посоветовал контролировать количество жирной пищи за один прием пищи, не нагружая организм дополнительно алкоголем, десертами. А курение лучше вообще исключить.
Фото: unsplash
