Суровая реальность.
Многие считают, что окунание в холодную воду им не навредит, так как на Крещение она становится святой. Но что по этом поводу думают медики?
С медицинской точки зрения, постепенное закаливание организма является полезным, так как позволяет укрепить свою иммунную и сердечно-сосудистую системы. Однако следует понимать, что закаливание должно быть постепенным, и в случае неподготовленности следует ожидать неприятных последствий.
Так, в ледяную воду категорически запрещается залезать людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, так как это способно обострить болезнь. В особо опасных случаях повышение давление может вызвать спазмы сердца или сосудов головного мозга, что способно привести к летальному исходу.
Кроме того, резкое погружение в воду способно вызвать судороги или паралич мышц. В случае, если купание происходит в открытом водоеме, судорога мышц может помешать человеку выплыть. Именно поэтому рекомендуется устраивать крещенские купания на оборудованных местах, где присутствуют команды полиции и медиков, а купели имеют устойчивое дно.
Не забывайте, что в купель нужно погружаться медленно и равномерно, для привыкания организма к низким температурам.
После погружения необходимо сменить одежду и желательно согреться теплым напитком.
Фото: КТВ-ЛУЧ
